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My Dairy Diet


Khoa vs Dulce de leche Nutrition


Dulce de leche vs Khoa Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
20.40 mg  
99+
29.00 mg  
37

Vitamins
  
  

Vitamin A
40.86 IU  
99+
267.00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.12 mg  
99+
0.41 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
1.10 mg  
8
0.21 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.30 mg  
7
0.02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
-  
11.00 µg  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.00 µg  
99+
0.31 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbic acid)
1.10 mg  
24
2.60 mg  
10

Vitamin D
0.50 IU  
99+
6.00 IU  
35

Vitamin D (D2+D3)
0.00 µg  
19
0.20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.25 mg  
32
0.20 mg  
36

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
1.30 µg  
22

Minerals
  
  

Calcium
650.00 mg  
19
251.00 mg  
38

Iron
6.00 mg  
2
0.17 mg  
99+

Magnesium
37.00 mg  
13
22.00 mg  
25

Phosphorus
420.00 mg  
21
193.00 mg  
35

Potassium
380.00 mg  
15
350.00 mg  
18

Sodium
270.50 mg  
35
129.00 mg  
99+

Zinc
1.20 mg  
31
0.79 mg  
39

Other
  
  

Water
20.00 g  
28.71 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
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