Home
My Dairy Diet


Cacik vs Filled Milk Nutrition


Filled Milk vs Cacik Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
5.00 mg  
99+
4.90 mg  
99+

Vitamins
  
  

Vitamin A
33.00 IU  
99+
17.08 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0.07 mg  
12
0.03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.24 mg  
35
0.20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0.25 mg  
25
0.20 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg  
99+
0.10 mg  
16

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
4.00 µg  
99+
3.00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.44 µg  
38
0.83 µg  
26

Vitamin C (Ascorbic acid)
3.00 mg  
7
2.20 mg  
16

Vitamin D
29.00 IU  
16
50.00 IU  
7

Vitamin D (D2+D3)
0.70 µg  
10
0.20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.08 mg  
99+
0.05 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
0.10 µg  
32

Minerals
  
  

Calcium
157.00 mg  
99+
75.64 mg  
99+

Iron
1.00 mg  
13
0.00 mg  
99+

Magnesium
0.00 mg  
99+
17.08 mg  
31

Phosphorus
126.00 mg  
99+
236.68 mg  
32

Potassium
108.00 mg  
99+
339.20 mg  
19

Sodium
347.00 mg  
31
139.10 mg  
99+

Zinc
1.00 mg  
36
0.85 mg  
37

Other
  
  

Water
89.02 g  
213.91 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

Comparison of Dairy Products

Dairy Products

Dairy Products


Comparison of Dairy Products