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Buffalo Curd vs Gomme Nutrition

Buffalo Curd
Gomme
Gomme vs Buffalo Curd Nutrition


Nutrition
Serving Size
100  
100  
Cholesterol
6.00 mg  
99+
2.50 mg  
99+
Vitamins
  
  
Vitamin A
90.00 IU  
99+
2.50 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03 mg  
27
3.50 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.19 mg  
99+
0.25 mg  
34
Vitamin B3 (Niacin)
3.80 mg  
2
3.80 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg  
1
1.50 mg  
1
Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
2.50 µg  
99+
2.50 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35 µg  
99+
0.35 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbic acid)
2.10 mg  
17
4.50 mg  
3
Vitamin D
1.80 IU  
99+
0.25 IU  
99+
Vitamin D (D2+D3)
0.20 µg  
16
2.50 µg  
3
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.20 mg  
36
0.25 mg  
32
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
4.25 µg  
6
Minerals
  
  
Calcium
121.00 mg  
99+
0.25 mg  
99+
Iron
0.20 mg  
99+
5.25 mg  
3
Magnesium
22.00 mg  
25
3.25 mg  
99+
Phosphorus
110.00 mg  
99+
2.50 mg  
99+
Potassium
234.00 mg  
25
0.25 mg  
99+
Sodium
70.00 mg  
99+
1.25 mg  
99+
Zinc
0.00 mg  
99+
0.25 mg  
99+
Other
  
  
Water
75.00 g  
88.00 g  
Caffeine
0.00 g  
0.00 g  
Benefits >>
<< Calories

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