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Ziegenmilch vs Kohuke Ernährung
f
Ziegenmilch
Kohuke
Kohuke vs Ziegenmilch Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
11,00 mg
99+
56,00 mg
25
Vitamine
Vitamin A
198,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
17
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg
22
0,00 mg
38
Vitamin-D
51,00 IU
6
0,00 IU
99+
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg
5
0,00 µg
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
29
0,00 µg
33
Mineralien
Kalzium
134,00 mg
99+
120,00 mg
99+
Eisen
0,05 mg
99+
0,30 mg
39
Magnesium
14,00 mg
35
19,00 mg
29
Phosphor
111,00 mg
99+
97,00 mg
99+
Kalium
204,00 mg
30
189,00 mg
33
Natrium
50,00 mg
99+
179,00 mg
99+
Zink
0,30 mg
99+
0,00 mg
99+
Andere
Wasser
88,90 g
0,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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