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Meine Molkerei Diät


Ziegel Käse vs Mandelbutter Fakten


Mandelbutter vs Ziegel Käse Fakten


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
371,00 Kcal  
99+
1.535,00 Kcal  
99+

Kalorien
371,00 Kcal  
23
614,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 Esslöffel
52,00 Kcal  
29
98,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
371,00 Kcal  
99+
179,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
371,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
27

Serviergröße
100  
100  

Proteine
23,24 g  
20
20,96 g  
26

Kohlenhydrate
2,79 g  
99+
18,82 g  
27

Faser
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Zucker
0,51 g  
11
6,27 g  
99+

Fette
29,68 g  
99+
55,50 g  
99+

Fettgehalt
46 %  
34
91 %  
40

Gesättigte Fette
24,77 g  
99+
6,55 g  
40

Trans-Fette
124,00 g  
20
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,04 g  
20
13,61 g  
3

Einfach ungesättigte Fette
11,35 G  
11
32,45 G  
2

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.080,00 IU  
9
1,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
40
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg  
23
0,94 mg  
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg  
99+
3,16 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
30
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg  
18
53,00 µg  
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,26 µg  
16
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
22,00 IU  
24
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg  
31
24,21 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg  
13
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
674,00 mg  
16
347,00 mg  
31

Eisen
0,43 mg  
30
3,49 mg  
6

Magnesium
24,00 mg  
23
279,00 mg  
2

Phosphor
451,00 mg  
19
508,00 mg  
11

Kalium
136,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Natrium
560,00 mg  
26
227,00 mg  
39

Zink
2,60 mg  
23
3,29 mg  
10

Andere
  
  

Wasser
41,11 g  
1,64 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem  
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A  
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase  
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Brick-Käse ist ein Ziegel geformt Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuhmilch. Es stammt aus Wisconsin, USA  
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.  

Farbe
Elfenbein  
Röstbraun  

Geschmack
Mild, Nussartig, Süß, Scharf  
Reiche gerösteten Mandeln  

Aroma
Säuerlichen Geruch, Reich  
Nussartig  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Wisconsin, USA  
Europa  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Salzlösung, Buttermilk Kultur, Flüssiglab, Milch, Salz  
Mandeln  

Gärmediums
Brevibacterium linens  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Entwässern Matte, Schwergewicht, Messer, Plastikfolie  
Schüssel, Mixer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
25  
15  

Alterungszeit
7- 10 Tage  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
50,00 °F  
14
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
1- 2 Wochen  
2 Jahre  

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