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Meine Molkerei Diät


Amasi vs Ziegel Käse Ernährung


Ziegel Käse vs Amasi Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
85,80 IU   
99+
1.080,00 IU   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,35 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,12 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
20,00 µg   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg   
99+
1,26 µg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,80 IU   
34
22,00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,26 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,50 µg   
11

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg   
99+
674,00 mg   
16

Eisen
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnesium
Nicht verfügbar   
24,00 mg   
20

Phosphor
Nicht verfügbar   
451,00 mg   
19

Kalium
470,00 mg   
11
136,00 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zink
0,25 mg   
99+
2,60 mg   
21

Andere
  
  

Wasser
80,00 g   
41,11 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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