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Meine Molkerei Diät


Vollmilch vs Ricotta-Käse Fakten


Ricotta-Käse vs Vollmilch Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
61,00 Kcal   
99+
174,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,15 g   
99+
11,26 g   
38

Kohlenhydrate
4,80 g   
99+
3,04 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
5,05 g   
99+
0,27 g   
2

Fette
3,25 g   
17
12,98 g   
99+

Gesättigte Fette
1,87 g   
13
8,30 g   
99+

Trans-Fette
2,00 g   
9
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
0,20 g   
99+
0,39 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,81 G   
99+
3,63 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
10,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamin A
162,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg   
33
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
51,00 IU   
6
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,20 µg   
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,11 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
1,10 µg   
20

Mineralien
  
  

Kalzium
113,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Eisen
0,03 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnesium
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphor
84,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Natrium
43,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zink
0,37 mg   
99+
1,16 mg   
29

Andere
  
  

Wasser
88,13 g   
71,70 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Vollmilch und Ricotta-Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Vollmilch ist die rohe, nicht pasteurisierte Milch von Säugetieren wie Kühen gewonnen, Büffel, Ziegen, Schafe, Jak, Kamel.   
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Vollmilch und Ricotta-Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vollmilch und Ricotta-Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
No   

Herkunft
Osteuropäische Countries- Bulgarien, Tschechische Republik, Ukraine   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Vollmilch   
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Pfanne, Spatel   
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
20   
30   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
1- 2 Wochen   

Zusammenfassung >>
<< Wie zu machen

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