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Vollmilch
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Käse Provolone
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Vollmilch
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Käse Provolone

Vollmilch vs Käse Provolone

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

149,00 Kcal463,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

61,00 Kcal351,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

9,00 Kcal60,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

18,00 Kcal100,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

61,00 Kcal98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,15 g25,58 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,80 g2,14 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

5,05 g0,56 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,25 g26,62 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %26 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,87 g17,08 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

2,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,20 g0,77 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,81 G7,39 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

10,00 mg69,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

162,00 IU880,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,32 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,45 µg1,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

51,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,07 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

113,00 mg756,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,03 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg28,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

84,00 mg496,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg138,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

43,00 mg876,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,37 mg3,23 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

88,13 g40,95 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Vollmilch ist die rohe, nicht pasteurisierte Milch von Säugetieren wie Kühen gewonnen, Büffel, Ziegen, Schafe, Jak, Kamel.
Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.

Farbe

-
Blassgelb

Geschmack

-
Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf

Aroma

-
Angenehm

Vegetarier

Herkunft

Osteuropäische Countries- Bulgarien, Tschechische Republik, Ukraine
Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Vollmilch
Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Pfanne, Spatel
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
-

Kochzeit

20
-

Alterungszeit

-
4 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
2- 3 Wochen