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Viili
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Mandelbutter
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Mandelbutter

Viili vs Mandelbutter

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

170,00 Kcal1.535,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

67,80 Kcal614,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

35,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

60,00 Kcal179,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

64,00 Kcal98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,49 g20,96 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,20 g18,82 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

22,00 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,13 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

3 %91 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,71 g6,55 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,06 g13,61 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,96 G32,45 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

16,10 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

13,44 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,30 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,40 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,10 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

114,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,50 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

93,10 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

170,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

37,50 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,43 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

87,42 g1,64 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

Andere allgemeiner Vorteile

-
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Antioxidative Wirkung
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden

Ernährungs Bedeutung

Reich an Probiotika
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E

Allergie

Allergie-Symptome

-
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

  • Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
  • Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.

Farbe

Weiß
Röstbraun

Geschmack

Joghurt wie
Reiche gerösteten Mandeln

Aroma

Milchig
Nussartig

Vegetarier

Herkunft

Finnland, Schweden
Europa

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Villi Kultur, Vollmilch
Mandeln

Gärmediums

Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
-

Benötigte Dinge

Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller
Schüssel, Mixer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

24 Stunden
15- 20 Minuten

Kochzeit

-
15

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

64,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

15 Tage
2 Jahre