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Verspannten Joghurt vs Matzoon


Matzoon vs Verspannten Joghurt


Kalorien

Kalorien Pro 100g
103,00 Kcal   
99+
0,06 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
425,00 Kcal   
13

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,17 g   
99+
2,80 g   
99+

Kohlenhydrate
11,89 g   
32
3,60 g   
99+

Faser
1,00 g   
11
Nicht verfügbar   

Zucker
11,23 g   
99+
5,80 g   
99+

Fette
2,57 g   
15
3,20 g   
16

Gesättigte Fette
0,10 g   
1
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
0,10 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamine
  
  

Vitamin A
111,00 IU   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg   
19
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
88,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Eisen
0,07 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Magnesium
10,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Phosphor
109,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
129,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Natrium
33,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Zink
0,41 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
76,81 g   
87,53 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten   
Abhilfe für Stress und Angst   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Unbekannt   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   
N/A   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Verspannten Joghurt und Matzoon Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.   
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Verspannten Joghurt und Matzoon Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Verspannten Joghurt und Matzoon Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten   
Amerikanisch   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
450   

Zutaten
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur   
1/2 Liter Milch, Hefe   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb   
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24-36 Stunden   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
Unbekannt   

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