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Vanille-Eiscreme vs Romano Käse Ernährung
f
Vanille-Eiscreme
Romano Käse
Romano Käse vs Vanille-Eiscreme Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
44,00 mg
31
104,00 mg
8
Vitamine
Vitamin A
421,00 IU
38
415,00 IU
40
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
22
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
0,37 mg
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg
33
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
38
0,09 mg
17
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg
36
7,00 µg
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg
38
1,12 µg
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg
21
0,00 mg
29
Vitamin-D
8,00 IU
27
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg
15
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg
20
0,23 mg
26
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
2,20 µg
14
Mineralien
Kalzium
128,00 mg
99+
1.064,00 mg
4
Eisen
0,09 mg
99+
0,77 mg
17
Magnesium
14,00 mg
32
41,00 mg
10
Phosphor
105,00 mg
99+
760,00 mg
5
Kalium
199,00 mg
28
86,00 mg
99+
Natrium
80,00 mg
99+
1.433,00 mg
7
Zink
0,69 mg
37
2,58 mg
22
Andere
Wasser
61,00 g
30,91 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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Booza Fakten
Eis Fakten
Kulfi Fakten
Eissorten
Softeis
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