होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
वेनिला आइस्क्रीम वि रोमानो चीज पोषण
f
वेनिला आइस्क्रीम
रोमानो चीज
रोमानो चीज वि वेनिला आइस्क्रीम पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg
31
104.00 mg
8
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
421.00 IU
38
415.00 IU
40
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
22
0.04 mg
24
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.24 mg
34
0.37 mg
19
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.12 mg
33
0.08 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg
38
0.09 mg
17
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg
36
7.00 μg
30
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.39 μg
38
1.12 μg
19
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.60 mg
21
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
8.00 IU
27
20.00 IU
22
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg
15
0.50 μg
12
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.30 mg
20
0.23 mg
26
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
23
2.20 µg
14
मिनरल्स
कॅल्शियम
128.00 mg
99+
1,064.00 mg
4
लोह
0.09 mg
99+
0.77 mg
17
मॅग्नेशियम
14.00 mg
32
41.00 mg
10
फॉस्फरस
105.00 mg
99+
760.00 mg
5
पोटॅशियम
199.00 mg
28
86.00 mg
99+
सोडियम
80.00 mg
99+
1,433.00 mg
7
जस्त
0.69 mg
37
2.58 mg
22
इतर
पाणी
61.00 g
30.91 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
वेनिला आइस्क्रीम वि आईसक्रीम
वेनिला आइस्क्रीम वि कुल्फी
वेनिला आइस्क्रीम वि सॉफ्ट सर्व
आइस्क्रीमचे प्रकार
जिलॅटो तथ्य
चॉकोलेट आइस क्रिम त...
स्ट्रॉबेरी आइस क्री...
बूझा तथ्य
आईसक्रीम तथ्य
कुल्फी तथ्य
आइस्क्रीमचे प्रकार
सॉफ्ट सर्व
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
बर्फ दूध
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
सपघेततीएईस
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
रोमानो चीज वि चॉकोलेट आइस क...
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
रोमानो चीज वि स्ट्रॉबेरी आइ...
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
रोमानो चीज वि बूझा
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे