होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
वेनिला आइस्क्रीम वि रोमानो चीज पोषण
f
वेनिला आइस्क्रीम
रोमानो चीज
रोमानो चीज वि वेनिला आइस्क्रीम पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg
31
104.00 mg
8
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
421.00 IU
38
415.00 IU
40
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
22
0.04 mg
24
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.24 mg
35
0.37 mg
20
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.12 mg
99+
0.08 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg
99+
0.09 mg
19
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg
99+
7.00 μg
35
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.39 μg
99+
1.12 μg
20
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.60 mg
30
0.00 mg
38
डी जीवनसत्व
8.00 IU
34
20.00 IU
26
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg
16
0.50 μg
13
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.30 mg
27
0.23 mg
34
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
29
2.20 µg
16
मिनरल्स
कॅल्शियम
128.00 mg
99+
1,064.00 mg
4
लोह
0.09 mg
99+
0.77 mg
18
मॅग्नेशियम
14.00 mg
35
41.00 mg
11
फॉस्फरस
105.00 mg
99+
760.00 mg
5
पोटॅशियम
199.00 mg
31
86.00 mg
99+
सोडियम
80.00 mg
99+
1,433.00 mg
7
जस्त
0.69 mg
40
2.58 mg
24
इतर
पाणी
61.00 g
30.91 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
वेनिला आइस्क्रीम वि फेटा चीज
वेनिला आइस्क्रीम वि मज़्रेला चीज
वेनिला आइस्क्रीम वि संपूर्ण दूध
आइस्क्रीमचे प्रकार
मलई तथ्य
केरमल तथ्य
केफिर तथ्य
जिलॅटो तथ्य
फेटा चीज तथ्य
मज़्रेला चीज तथ्य
आइस्क्रीमचे प्रकार
संपूर्ण दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
सेंद्रीय दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
चॉकोलेट आइस क्रिम
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
रोमानो चीज वि केरमल
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
रोमानो चीज वि केफिर
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
रोमानो चीज वि जिलॅटो
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे