Urda vs Joghurt
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
134,00 Kcal
4
Kalorien Pro 100g
136,00 Kcal
99+
59,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
9,00 Kcal
2
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
17,00 Kcal
2
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
18,00 g
32
5,00 g
99+
Kohlenhydrate
6,00 g
99+
3,60 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
6,00 g
99+
3,24 g
30
Fette
4,00 g
24
0,39 g
3
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
3 %
3
Gesättigte Fette
0,00 g
0,12 g
2
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar
0,01 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar
0,05 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
31,00 mg
36
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
384,00 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,02 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,28 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,21 mg
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg
20
7,00 µg
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg
99+
0,75 µg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
6,00 IU
28
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg
37
0,01 mg
40
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg
22
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
272,00 mg
37
110,00 mg
99+
Eisen
0,44 mg
28
0,07 mg
99+
Magnesium
15,00 mg
31
11,00 mg
38
Phosphor
183,00 mg
37
135,00 mg
99+
Kalium
125,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Natrium
99,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zink
1,34 mg
28
0,52 mg
99+
Andere
Wasser
74,41 g
85,10 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
Allergie
Urda und Joghurt Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Urda und Joghurt Geschmack
Milchig, Süß
Cremig
Urda und Joghurt Aroma
Frisch
Frisch
Vegetarier
Yes
No
Herkunft
Israel
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Milch, Salz, Essig
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
Container
Schüssel, Pfanne, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
1 Stunde
8- 10 Stunden
Kochzeit
10
15
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
41,00 °F
17
99,00 °F
5
Haltbarkeit
Unbekannt
3- 5 Tage
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