Rumah
Diet Dairy Saya


Urda vs yogurt


yogurt vs Urda


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
84,00 kkal  
6
134,00 kkal  
18

kalori
136,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
30,00 kkal  
21
9,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 oz
80,00 kkal  
37
17,00 kkal  
6

Kalori dalam 1 iris
240,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
18,00 g  
32
5,00 g  
99+

Karbohidrat
6,00 g  
99+
3,60 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
6,00 g  
99+
3,24 g  
31

lemak
4,00 g  
24
0,39 g  
3

Kandungan lemak
-  
3 %  
3

Lemak jenuh
0,00 g  
0,12 g  
2

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
1,30 g  
99+
0,05 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
31,00 mg  
36
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
384,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg  
99+
0,75 pg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg  
27
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
272,00 mg  
37
110,00 mg  
99+

Besi
0,44 mg  
29
0,07 mg  
99+

Magnesium
15,00 mg  
34
11,00 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
135,00 mg  
99+

Kalium
125,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodium
99,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Seng
1,34 mg  
30
0,52 mg  
99+

Lain
  
  

air
74,41 g  
85,10 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam  
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  

Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  

Apa yang

apa yang
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.  
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  

Warna
-  
putih  

Rasa
Seperti susu, Manis  
Lembut  

Aroma
Segar  
Segar  

Vegetarian
iya nih  
Tidak  

Asal
Israel  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Whey domba, kambing atau susu sapi  
susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah  
Mangkuk, Panci, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
1 jam  
8- 10 jam  

Waktunya memasak
10  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
41,00 ° F  
17
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
-  
3- 5 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu