Zuhause
Meine Molkerei Diät


Tilsiter Käse vs Urda Ernährung


Urda vs Tilsiter Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
29,00 mg  
37
31,00 mg  
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.045,00 IU  
12
384,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
21
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
30
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg  
18
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,10 µg  
7
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,29 mg  
28
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
14,50 µg  
3
0,70 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
700,00 mg  
14
272,00 mg  
37

Eisen
0,23 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
13,00 mg  
36
15,00 mg  
34

Phosphor
500,00 mg  
12
183,00 mg  
37

Kalium
65,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Natrium
753,00 mg  
14
99,00 mg  
99+

Zink
3,50 mg  
9
1,34 mg  
30

Andere
  
  

Wasser
42,86 g  
74,41 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte