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Meine Molkerei Diät

Tilsiter Käse vs Feta Käse Ernährung

Tilsiter Käse
Feta Käse
Feta Käse vs Tilsiter Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
29,00 mg   
37
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.045,00 IU   
12
422,00 IU   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,23 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
20
1,27 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,99 mg   
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,42 mg   
4
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg   
16
48,00 µg   
9
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,10 µg   
7
2,54 µg   
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,18 mg   
30
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,70 µg   
9
Mineralien
  
  
Kalzium
700,00 mg   
14
493,00 mg   
25
Eisen
0,23 mg   
99+
0,65 mg   
20
Magnesium
13,00 mg   
33
19,00 mg   
26
Phosphor
500,00 mg   
12
337,00 mg   
29
Kalium
65,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Natrium
753,00 mg   
14
917,00 mg   
9
Zink
3,50 mg   
9
2,88 mg   
17
Andere
  
  
Wasser
42,86 g   
55,22 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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