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Spaghettieis vs Urda Ernährung

Spaghettieis
Urda
Urda vs Spaghettieis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
2,00 mg  
99+
31,00 mg  
36
Vitamine
  
  
Vitamin A
653,00 IU  
29
384,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg  
31
13,00 µg  
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg  
99+
0,29 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
12,00 IU  
30
6,00 IU  
35
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,51 mg  
21
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg  
22
0,70 µg  
27
Mineralien
  
  
Kalzium
117,00 mg  
99+
272,00 mg  
37
Eisen
0,34 mg  
35
0,44 mg  
29
Magnesium
11,00 mg  
99+
15,00 mg  
34
Phosphor
105,00 mg  
99+
183,00 mg  
37
Kalium
157,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+
Natrium
61,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+
Zink
0,47 mg  
99+
1,34 mg  
30
Andere
  
  
Wasser
57,20 g  
74,41 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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