Urda vs Spaghettieis Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
31,00 mg
36
2,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
384,00 IU
99+
653,00 IU
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,04 mg
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg
99+
0,05 mg
40
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg
20
9,00 µg
26
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg
99+
0,39 µg
38
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
6,00 IU
28
12,00 IU
25
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,30 µg
14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg
37
0,51 mg
16
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg
22
1,30 µg
19
Mineralien
Kalzium
272,00 mg
37
117,00 mg
99+
Eisen
0,44 mg
28
0,34 mg
33
Magnesium
15,00 mg
31
11,00 mg
38
Phosphor
183,00 mg
37
105,00 mg
99+
Kalium
125,00 mg
99+
157,00 mg
38
Natrium
99,00 mg
99+
61,00 mg
99+
Zink
1,34 mg
28
0,47 mg
99+
Andere
Wasser
74,41 g
57,20 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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