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Spaghettieis
Spaghettieis

Kefir
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Spaghettieis
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Kefir

Spaghettieis vs Kefir Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.3 Cholesterin
2,00 mg5,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A
653,00 IU569,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.7.7 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.7.14 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg0,14 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.7.22 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg0,15 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.7.27 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,06 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.7.34 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg13,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.2.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg0,29 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.2.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,20 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.4.4 Vitamin-D
12,00 IU41,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
2.2.4 Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg1,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
4.5.7 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,51 mg0,02 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
4.6.4 Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg0,10 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
4.7 Mineralien
4.7.1 Kalzium
117,00 mg130,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.2.3 Eisen
0,34 mg0,04 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.1.1 Magnesium
11,00 mg12,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
5.2.0 Phosphor
105,00 mg105,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
7.7.2 Kalium
157,00 mg164,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
7.9.1 Natrium
61,00 mg40,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
7.12.1 Zink
0,47 mg0,46 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
8.6 Andere
8.6.1 Wasser
57,20 g90,07 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
10.6.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0