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Softeis vs Port de salut Käse Ernährung

Softeis
Port de salut Käse
Port de salut Käse vs Softeis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
78,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
506,54 IU  
34
1.092,00 IU  
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,24 mg  
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
38
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,74 µg  
34
18,00 µg  
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
1,50 µg  
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38
Vitamin-D
24,94 IU  
20
21,00 IU  
25
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,52 mg  
20
0,24 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinon)
0,77 µg  
26
2,40 µg  
14
Mineralien
  
  
Kalzium
112,60 mg  
99+
650,00 mg  
19
Eisen
0,18 mg  
99+
0,43 mg  
30
Magnesium
10,30 mg  
99+
24,00 mg  
23
Phosphor
99,70 mg  
99+
360,00 mg  
25
Kalium
152,22 mg  
99+
136,00 mg  
99+
Natrium
52,46 mg  
99+
534,00 mg  
28
Zink
0,44 mg  
99+
2,60 mg  
23
Andere
  
  
Wasser
59,80 g  
45,45 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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