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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

267,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

222,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

133,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

133,00 Kcal37,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

267,00 Kcal425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

4,10 g0,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

22,20 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,70 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

21,16 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

13,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %5 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

6,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,46 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

3,49 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

78,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

506,54 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

7,74 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,68 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

24,94 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,52 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,77 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

112,60 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,18 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,30 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

99,70 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

152,22 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

52,46 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,44 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

59,80 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die Fruchtbarkeit, Bietet Energie
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten

Andere allgemeiner Vorteile

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Verjüngt Haut
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure

Haarpflege

Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Ergebnisse in glänzendes Haar
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Soft Serve ist eine Art von Eis, die während des Einfrierens eingeführt weicher als normale Eis als Folge der Luft ist.
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

-
Bitter, Scharf

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Amerikanisch
Kenia

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Trockenmilchpulver, Schwere Creme oder Plain-Creme, Salz, Zucker, Vanilleextrakt, Vollmilch
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch

Gärmediums

-
Lactobacillus plantarum

Benötigte Dinge

-
Getrocknete Kürbis

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
2- 3 Stunden

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
2 - 4 Wochen

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

37,40 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

5- 7 Tage
Etwa 3 Monate