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soft Serve vs Cottage cheese Nutrition

soft Serve
Cottage cheese
Cottage cheese vs soft Serve Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
78,00 mg   
19
17,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
506,54 IU   
34
140,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,74 µg   
29
12,00 µg   
23
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg   
99+
0,43 µg   
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,68 mg   
20
0,00 mg   
29
Vitamine D
24,94 IU   
16
3,00 IU   
30
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,52 mg   
15
0,08 mg   
36
Vitamine K (Phylloquinone)
0,77 µg   
21
0,00 µg   
27
Minéraux
  
  
Calcium
112,60 mg   
99+
83,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,18 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnésium
10,30 mg   
39
8,00 mg   
99+
Phosphore
99,70 mg   
99+
159,00 mg   
38
Potassium
152,22 mg   
99+
104,00 mg   
99+
Sodium
52,46 mg   
99+
364,00 mg   
30
Zinc
0,44 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
59,80 g   
79,79 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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