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Softeis vs Erdbeereis Ernährung

Softeis
Erdbeereis
Erdbeereis vs Softeis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
78,00 mg   
19
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
506,54 IU   
34
320,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
99+
0,26 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,17 mg   
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,74 µg   
29
12,00 µg   
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,30 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,68 mg   
20
7,70 mg   
1
Vitamin-D
24,94 IU   
16
0,25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,52 mg   
15
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
0,77 µg   
21
4,25 µg   
5
Mineralien
  
  
Kalzium
112,60 mg   
99+
120,00 mg   
99+
Eisen
0,18 mg   
99+
0,21 mg   
99+
Magnesium
10,30 mg   
39
14,00 mg   
32
Phosphor
99,70 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Kalium
152,22 mg   
99+
188,00 mg   
30
Natrium
52,46 mg   
99+
60,00 mg   
99+
Zink
0,44 mg   
99+
0,34 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
59,80 g   
60,00 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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