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Erdbeereis vs Softeis Ernährung

Erdbeereis
Softeis
Softeis vs Erdbeereis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
29,00 mg  
37
78,00 mg  
19
Vitamine
  
  
Vitamin A
320,00 IU  
99+
506,54 IU  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,26 mg  
33
0,15 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,17 mg  
33
0,08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
7,74 µg  
34
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,70 mg  
1
0,68 mg  
29
Vitamin-D
0,25 IU  
99+
24,94 IU  
20
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,52 mg  
20
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
0,77 µg  
26
Mineralien
  
  
Kalzium
120,00 mg  
99+
112,60 mg  
99+
Eisen
0,21 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Magnesium
14,00 mg  
35
10,30 mg  
99+
Phosphor
100,00 mg  
99+
99,70 mg  
99+
Kalium
188,00 mg  
34
152,22 mg  
99+
Natrium
60,00 mg  
99+
52,46 mg  
99+
Zink
0,34 mg  
99+
0,44 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
60,00 g  
59,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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