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Erdbeereis vs Spaghettieis Ernährung

Erdbeereis
Spaghettieis
Spaghettieis vs Erdbeereis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
29,00 mg   
37
2,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
320,00 IU   
99+
653,00 IU   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,26 mg   
32
0,17 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,17 mg   
24
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,05 mg   
40
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
9,00 µg   
26
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,39 µg   
38
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,70 mg   
1
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,25 IU   
36
12,00 IU   
25
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,30 µg   
14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,51 mg   
16
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
1,30 µg   
19
Mineralien
  
  
Kalzium
120,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+
Eisen
0,21 mg   
99+
0,34 mg   
33
Magnesium
14,00 mg   
32
11,00 mg   
38
Phosphor
100,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Kalium
188,00 mg   
30
157,00 mg   
38
Natrium
60,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+
Zink
0,34 mg   
99+
0,47 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
60,00 g   
57,20 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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