Zuhause
Meine Molkerei Diät


Smetana vs Milcheis Ernährung


Milcheis vs Smetana Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
90,00 mg   
17
16,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
60,30 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,14 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
3,00 µg   
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg   
37
0,60 µg   
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
0,90 mg   
17

Vitamin-D
0,60 IU   
35
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg   
9
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
80,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Eisen
0,10 mg   
99+
0,27 mg   
38

Magnesium
9,00 mg   
99+
17,00 mg   
29

Phosphor
60,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Kalium
100,00 mg   
99+
208,00 mg   
25

Natrium
30,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
0,54 mg   
40

Andere
  
  

Wasser
63,80 g   
61,74 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Milchprodukten

Arten von Milchprodukten


Vergleichen Molkerei Produkte