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Meine Molkerei Diät


Skyr vs Gefrorener Joghurt Fakten


Gefrorener Joghurt vs Skyr Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
65,00 Kcal   
99+
139,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,00 g   
40
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
4,00 g   
99+
21,00 g   
25

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,00 g   
35
21,00 g   
99+

Fette
0,20 g   
2
2,50 g   
14

Gesättigte Fette
0,10 g   
1
1,51 g   
11

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,07 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
1,60 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
122,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,05 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,20 µg   
25

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
200,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
62,00 mg   
99+

Kalium
0,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Natrium
65,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
0,19 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
68,08 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose   
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme   

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   

Haarpflege
N/A   
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Nicht Verfügbar   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   
Niedriger Fettgehalt   

Allergie
  
  

Skyr und Gefrorener Joghurt Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
  • Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
  • Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
  
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Skyr und Gefrorener Joghurt Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Skyr und Gefrorener Joghurt Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Island   
Amerikanisch   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren   
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Container   
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden   
30- 40 Minuten   

Kochzeit
40   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
-20,00 °F   
24

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
1 Monat   

Zusammenfassung >>
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