Acasă
Dieta Mea Lactate


Skyr Vs Iaurt inghetat Fapte


Iaurt inghetat Vs Skyr Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
221,00 kcal  
35

calorii
65,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
16,00 kcal  
12

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
32,00 kcal  
13

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
159,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
11,00 G  
40
8,00 G  
99+

Carbohidrați
4,00 G  
99+
21,00 G  
25

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,00 G  
36
21,00 G  
99+

grăsimi
0,20 G  
2
2,50 G  
14

Conținut de grăsime
0 %  
4 %  
4

Grăsime saturată
0,10 G  
1
1,51 G  
13

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,07 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
1,60 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
122,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,05 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
2,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,53 mg  
19
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,20 pg  
31

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Fier
0,80 mg  
17
0,00 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Fosfor
110,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potasiu
0,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodiu
65,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinc
0,53 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,00 G  
68,08 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii  
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  
Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
  • Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.
  
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Islanda  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1/2 Banana, 1/2 ceașcă de căpșuni skyr, 1/2 ceasca de vanilie skyr, 1/2 pere, Căpșune  
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, recipient  
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
30- 40 minute  

Timp de gătit
40  
90  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
-20,00 ° F  
25

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
1 lună  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate