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Shrikhand
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Gomme
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Gomme

Shrikhand vs Gomme

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

239,00 Kcal-
50 1927
👆🏻

Kalorien

279,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

99,00 Kcal43,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

180,00 Kcal-
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

239,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

46,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

42,70 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

7,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

12 %-
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

4,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,30 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

5,30 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,02 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

630,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

17,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,50 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,40 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

71,60 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,50 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

62,50 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

141,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

30,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,59 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

61,50 g88,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Reduziert Schuppen
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.
Gomme ist eine traditionelle norwegische Gericht zum Abendessen oder Dessert verwendet, in der Regel als auf Brotscheiben verteilen, lefse, und ähnliche.

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

-
-

Herkunft

Indien
Norwegen

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

½ Tasse Zucker, Kardamom, Griechischer Joghurt, Milch, Nüsse, Safranfäden
5-6 Eier, Brauner Zucker, Buttermilch, Zimtstange, Vollmilch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Großer Topf

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

3- 4 Stunden
15- 20 Minuten

Kochzeit

-
180

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

32,00 °F32,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

Etwa 6 Monate
2- 3 Wochen