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Schokoladeneiscreme vs Kaymak Ernährung

Schokoladeneiscreme
Kaymak
Kaymak vs Schokoladeneiscreme Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
34,00 mg   
35
54,00 mg   
27
Vitamine
  
  
Vitamin A
416,00 IU   
39
691,00 IU   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
21
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg   
19
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
33
0,01 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg   
18
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,41 µg   
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg   
19
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
8,00 IU   
27
25,00 IU   
15
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg   
20
2,36 mg   
4
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
11,20 µg   
3
Mineralien
  
  
Kalzium
109,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Eisen
0,93 mg   
15
0,14 mg   
99+
Magnesium
29,00 mg   
15
6,00 mg   
99+
Phosphor
107,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Kalium
249,00 mg   
21
91,00 mg   
99+
Natrium
76,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Zink
0,58 mg   
39
2,93 mg   
15
Andere
  
  
Wasser
55,70 g   
32,40 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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