Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Milch Haut Ernährung


Milch Haut vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
35,00 mg   
34

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
354,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,11 mg   
35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
3,00 µg   
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,19 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin-D
0,00 IU   
39
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
1,30 µg   
19

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Eisen
70,00 mg   
1
0,05 mg   
99+

Magnesium
444,00 mg   
1
10,00 mg   
99+

Phosphor
1.409,00 mg   
1
95,00 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
132,00 mg   
99+

Natrium
1,14 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
81,12 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte