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Meine Molkerei Diät


Säurern vs Hüttenkäse


Hüttenkäse vs Säurern


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
120,00 Kcal  
13
206,00 Kcal  
32

Kalorien
110,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
14,00 Kcal  
10

Kalorien in 1 oz
21,00 Kcal  
9
48,00 Kcal  
21

Kalorien in 1 Scheibe
-  
206,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
11,12 g  
39

Kohlenhydrate
2,00 g  
99+
3,38 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
2,67 g  
27

Fette
10,00 g  
99+
4,30 g  
29

Fettgehalt
-  
4 %  
4

Gesättigte Fette
10,00 g  
99+
1,72 g  
14

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,12 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
0,78 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,26 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
12,00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 µg  
24
0,43 µg  
39

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
9,60 IU  
32
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
0,26 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphor
93,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Kalium
0,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Natrium
600,00 mg  
25
364,00 mg  
30

Zink
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
87,60 g  
79,79 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Lactose Intolerants, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Bräune Entferner  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut  

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Reinigt Lackleder  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Clabber ist ein Lebensmittel, indem sie nicht pasteurisierte Milch produziert sauer zu machen bei einer bestimmten Luftfeuchtigkeit und Temperatur.  
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
-  

Herkunft
Irisch  
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch  
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Container  
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage  
30- 40 Minuten  

Kochzeit
-  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
1 Monat  
7- 10 Tage  

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