Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Sauerrahm vs Margarine Ernährung

Sauerrahm
Margarine
Margarine vs Sauerrahm Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
52,00 mg   
28
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
436,00 IU   
36
2,50 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,25 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
2,50 µg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,35 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
4,50 mg   
3
Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
4,25 µg   
5
Mineralien
  
  
Kalzium
141,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Eisen
0,10 mg   
99+
5,25 mg   
3
Magnesium
11,00 mg   
38
3,25 mg   
99+
Phosphor
85,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Kalium
211,00 mg   
24
0,25 mg   
99+
Natrium
70,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+
Zink
0,30 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
71,00 g   
0,25 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!