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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

455,00 Kcal143,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

193,00 Kcal410,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

24,00 Kcal26,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

57,00 Kcal36,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

197,00 Kcal120,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

2,10 g8,05 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

2,90 g29,09 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g1,40 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

2,90 g24,96 g
0 54.08
👆🏻

Fette

20,00 g29,31 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

14 %4 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

12,00 g16,67 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,80 g0,98 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

5,00 G9,93 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

52,00 mg56,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

436,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

11,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,40 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

141,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,30 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

85,00 mg97,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

211,00 mg189,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

70,00 mg179,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,30 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

71,00 g0,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Bietet Energie

Andere allgemeiner Vorteile

-
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
-

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
-

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
-

Was ist

Was ist

Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.

Farbe

Weiß
-

Geschmack

Sauer
-

Aroma

Milchig
-

Vegetarier

Herkunft

Europa, Griechenland, Italien
Europa, Mittlerer Osten

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Plain-Creme, Magermilch
Quark, Zucker

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Rührer
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

20- 25 Minuten
2- 3 Stunden

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1- 2 Wochen
15 Tage