1 Kalorien
1.1 Kalorien
55,00 Kcal340,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar96,00 Kcal
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
Nicht verfügbar0,00 g
0
10.3
1.8.2 Zucker
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
54.08
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
1.9.2 Gesättigte Fette
1.9.3 Trans-Fette
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
85,80 IU1.045,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
1.4.2 Vitamin B3 (Niacin)
1.4.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,07 mg
-0.026
1.5
1.4.4 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar20,00 µg
0
87
1.4.5 Vitamin B12 (Cobalamin)
1.4.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1.4.7 Vitamin-D
0,80 IUNicht verfügbar
0
301
1.4.8 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
7.5
1.4.9 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mgNicht verfügbar
0
24.21
1.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
30.3
1.5 Mineralien
1.5.1 Kalzium
116,00 mg700,00 mg
0
1705
1.5.2 Eisen
1.5.3 Magnesium
1.5.4 Phosphor
1.5.5 Kalium
1.5.6 Natrium
100,00 mg753,00 mg
0
7022.4
1.5.7 Zink
1.6 Andere
1.6.1 Wasser
Nicht verfügbar42,86 g
0
221
1.6.2 Koffein
2 Besondere Vorzüge
2.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem
2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
2.2 Haar und Schönheit Vorteile
2.2.1 Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
2.2.2 Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
2.3.1 Verwendungen
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
Keine Anwendungen gefunden
2.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
2.4 Allergie
2.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
3 Was ist
3.1 Was ist
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.
3.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Blassgelb
3.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Cremig, Mild, Pikant, Würzig
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetarier
3.2 Herkunft
4 Wie zu machen
4.1 Serviergröße
4.2 Zutaten
Zitrone, Milch, Essig
Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Starterkultur
4.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
4.3 Benötigte Dinge
Container
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie
4.4 Zeitdauer
4.4.1 Vorbereitungszeit
5 Minuten
3-9 Monate des Alterns
4.4.2 Kochzeit
4.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.5 Lagerung und Haltbarkeit
4.5.1 Kühltemperatur
4.5.2 Haltbarkeit