Zuhause
Meine Molkerei Diät


Sauermilch vs Harzer Käse Ernährung


Harzer Käse vs Sauermilch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
85,80 IU   
99+
1.155,00 IU   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,08 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,50 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,16 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
58,00 µg   
5

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg   
99+
1,04 µg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,80 IU   
34
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
116,00 mg   
99+
497,00 mg   
24

Eisen
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
21,00 mg   
23

Phosphor
91,00 mg   
99+
393,00 mg   
22

Kalium
162,00 mg   
35
128,00 mg   
99+

Natrium
100,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
0,44 mg   
99+
2,10 mg   
26

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
48,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte