1 Kalorien
1.1 Kalorien
55,00 Kcal413,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar545,00 Kcal
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar116,00 Kcal
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar116,00 Kcal
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
Nicht verfügbar0,00 g
0
10.3
1.8.2 Zucker
Nicht verfügbar0,36 g
0
54.08
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
1.9.2 Gesättigte Fette
1.9.3 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
0
162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,08 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar10,00 µg
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.3.9 Vitamin-D
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,60 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar2,70 µg
0
30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
116,00 mg1.011,00 mg
0
1705
2.4.2 Eisen
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Phosphor
2.4.5 Kalium
1.1.1 Natrium
100,00 mg714,00 mg
0
7022.4
1.2.1 Zink
1.4 Andere
1.4.1 Wasser
Nicht verfügbar33,19 g
0
221
1.5.1 Koffein
2 Besondere Vorzüge
2.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
2.2 Haar und Schönheit Vorteile
2.2.1 Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
2.2.2 Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
2.3.1 Verwendungen
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
Keine Anwendungen gefunden
2.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium, Unbekannt
2.4 Allergie
2.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
3 Was ist
3.1 Was ist
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
Milchprodukte
3.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Helles Gelb
3.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
3.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
3.1.4 Vegetarier
3.2 Herkunft
4 Wie zu machen
4.1 Serviergröße
4.2 Zutaten
Zitrone, Milch, Essig
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
4.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
4.3 Benötigte Dinge
Container
2 Schüsseln, Topf, Rührer
4.4 Zeitdauer
4.4.1 Vorbereitungszeit
4.4.2 Kochzeit
4.5.1 Alterungszeit
4.6 Lagerung und Haltbarkeit
4.6.1 Kühltemperatur
39,20 °F383,00 °F
-20
383
4.8.1 Haltbarkeit