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Sauermilch vs Dulce de Leche Ernährung

Sauermilch
Dulce de Leche
Dulce de Leche vs Sauermilch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
19,00 mg   
99+
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
85,80 IU   
99+
267,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,41 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,21 mg   
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
11,00 µg   
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg   
99+
0,31 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
2,60 mg   
7
Vitamin-D
0,80 IU   
34
6,00 IU   
28
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,20 µg   
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,20 mg   
28
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,30 µg   
19
Mineralien
  
  
Kalzium
116,00 mg   
99+
251,00 mg   
38
Eisen
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Magnesium
12,00 mg   
35
22,00 mg   
22
Phosphor
91,00 mg   
99+
193,00 mg   
35
Kalium
162,00 mg   
35
350,00 mg   
15
Natrium
100,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+
Zink
0,44 mg   
99+
0,79 mg   
36
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
28,71 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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