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Meine Molkerei Diät


Dulce de Leche vs Sauermilch Ernährung


Sauermilch vs Dulce de Leche Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
29,00 mg   
37
19,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
267,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg   
13
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
20
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,31 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,60 mg   
7
0,00 mg   
29

Vitamin-D
6,00 IU   
28
0,80 IU   
34

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,20 mg   
28
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg   
19
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
251,00 mg   
38
116,00 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
22,00 mg   
22
12,00 mg   
35

Phosphor
193,00 mg   
35
91,00 mg   
99+

Kalium
350,00 mg   
15
162,00 mg   
35

Natrium
129,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zink
0,79 mg   
36
0,44 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
28,71 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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