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Meine Molkerei Diät


Ryazhenka vs Ziegel Käse


Ziegel Käse vs Ryazhenka


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
155,00 Kcal  
25
371,00 Kcal  
99+

Kalorien
66,00 Kcal  
99+
371,00 Kcal  
23

Kalorien in 1 Esslöffel
63,00 Kcal  
36
52,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
371,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal  
11
371,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
23,24 g  
20

Kohlenhydrate
4,80 g  
99+
2,79 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,80 g  
99+
0,51 g  
11

Fette
3,60 g  
21
29,68 g  
99+

Fettgehalt
4 %  
4
46 %  
34

Gesättigte Fette
2,40 g  
24
24,77 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
124,00 g  
20

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
1,04 g  
20

Einfach ungesättigte Fette
1,00 G  
99+
11,35 G  
11

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
14,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
63,00 IU  
99+
1.080,00 IU  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,35 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
30

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
20,00 µg  
18

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
1,26 µg  
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamin-D
49,00 IU  
8
22,00 IU  
24

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,26 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
2,50 µg  
13

Mineralien
  
  

Kalzium
138,00 mg  
99+
674,00 mg  
16

Eisen
0,10 mg  
99+
0,43 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
99+
24,00 mg  
23

Phosphor
116,00 mg  
99+
451,00 mg  
19

Kalium
510,00 mg  
10
136,00 mg  
99+

Natrium
50,00 mg  
99+
560,00 mg  
26

Zink
0,40 mg  
99+
2,60 mg  
23

Andere
  
  

Wasser
74,30 g  
41,11 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Brick-Käse ist ein Ziegel geformt Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuhmilch. Es stammt aus Wisconsin, USA  

Farbe
-  
Elfenbein  

Geschmack
-  
Mild, Nussartig, Süß, Scharf  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch, Reich  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
Russland  
Wisconsin, USA  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch  
Salzlösung, Buttermilk Kultur, Flüssiglab, Milch, Salz  

Gärmediums
-  
Brevibacterium linens  

Benötigte Dinge
Container, Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Entwässern Matte, Schwergewicht, Messer, Plastikfolie  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
2- 3 Stunden  

Kochzeit
480  
25  

Alterungszeit
-  
7- 10 Tage  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
50,00 °F  
14

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
1- 2 Wochen  

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