Ryazhenka

Mandelbutter

Ryazhenka vs Mandelbutter Fakten

Ryazhenka

Mandelbutter

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

66,00 Kcal614,00 Kcal

0 904

1.3 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar1.535,00 Kcal

70 1628

1.5 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar98,00 Kcal

8 102

1.7 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar179,00 Kcal

12.2 204

1.9 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbarNicht Anwendbar

12.2 425

1.12 Serviergröße

100

1.13 Proteine

3,20 g20,96 g

0 215

1.15 Kohlenhydrate

4,80 g18,82 g

0 205

1.15.3 Faser

Nicht verfügbar10,30 g

0 10.3

1.15.4 Zucker

4,80 g6,27 g

0 54.08

1.17 Fette

3,60 g55,50 g

0.1 175

1.17.2 Fettgehalt

Nicht verfügbar91 %

1 91

1.17.4 Gesättigte Fette

2,40 g6,55 g

0 67

1.17.7 Trans-Fette

Nicht verfügbar0,00 g

0 162

1.17.8 Polyungesättigten Fette

Nicht verfügbar13,61 g

0 48

1.17.9 Einfach ungesättigte Fette

Nicht verfügbar32,45 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

14,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

Nicht verfügbar1,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Nicht verfügbar0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Nicht verfügbar0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Nicht verfügbar3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Nicht verfügbar0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Nicht verfügbar53,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Nicht verfügbar0,00 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Nicht verfügbar0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

Nicht verfügbar0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Nicht verfügbar0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Nicht verfügbar24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar0,00 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

Nicht verfügbar347,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

Nicht verfügbar3,49 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

Nicht verfügbar279,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

Nicht verfügbar508,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

Nicht verfügbar748,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

50,00 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

Nicht verfügbar3,29 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

Nicht verfügbar1,64 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm

Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm

Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure

Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren

3.2.2 Haarpflege

N/A

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

N/A

Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor

Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Milchprodukte

Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.

4.1.1 Farbe

Nicht Verfügbar

Röstbraun

4.1.2 Geschmack

Nicht Verfügbar

Reiche gerösteten Mandeln

4.1.3 Aroma

Nicht Verfügbar