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Meine Molkerei Diät


Ryazhenka vs Kamelmilch


Kamelmilch vs Ryazhenka


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
155,00 Kcal  
25
120,00 Kcal  
13

Kalorien
66,00 Kcal  
99+
63,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
63,00 Kcal  
36
4,00 Kcal  
2

Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
17,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal  
11
50,00 Kcal  
7

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
5,40 g  
99+

Kohlenhydrate
4,80 g  
99+
11,00 g  
33

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,80 g  
99+
8,00 g  
99+

Fette
3,60 g  
21
4,60 g  
30

Fettgehalt
4 %  
4
5 %  

Gesättigte Fette
2,40 g  
24
3,00 g  
32

Trans-Fette
0,00 g  
140,00 g  
22

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
1,00 g  
21

Einfach ungesättigte Fette
1,00 G  
99+
1,50 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
14,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
63,00 IU  
99+
224,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,30 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
3,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
1,00 µg  
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,70 mg  
9
3,10 mg  
6

Vitamin-D
49,00 IU  
8
27,00 IU  
18

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
138,00 mg  
99+
293,00 mg  
33

Eisen
0,10 mg  
99+
4,00 mg  
5

Magnesium
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphor
116,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Kalium
510,00 mg  
10
198,00 mg  
32

Natrium
50,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
74,30 g  
221,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
Vorteilhaft bei der Erhöhung Blutzirkulation, Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Kontrollen Diabetes, Steigert Immunsystem, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy, Es hilft Leberprobleme, Es hilft niedrigen Bilirubin Ausgang  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Verbessert Teint, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
In der Kosmetik verwendet, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  
Enthält antimikrobielle Mittel, Niedriger Fettgehalt, 1 Liter Milch erfüllt 100% der täglichen Bedarf an Kalzium und Phosphor, 57,6% für Kalium, 40% für Eisen, Kupfer, Reich an Immunglobuline, Reich an Vitamin C  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Kamelmilch wird die Milch von Kamel extrahiert, die reiche Quelle von Proteinen mit potenziellen antimikrobiellen und Schutzaktivitäten ist.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Scharf, Salzig, Süß  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Russland  
-  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
-  

Kochzeit
480  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
3- 5 Tage  

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