होम
माइ डेअरी डाएट


र्याझेंका वि उंटचे दूध


उंटचे दूध वि र्याझेंका


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
155.00 Kcal  
25
120.00 Kcal  
13

कॅलरीज
66.00 Kcal  
99+
63.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
63.00 Kcal  
36
4.00 Kcal  
2

1 औंस मध्ये कॅलरीज
63.00 Kcal  
29
17.00 Kcal  
6

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
54.00 Kcal  
11
50.00 Kcal  
7

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.20 g  
99+
5.40 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
4.80 g  
99+
11.00 g  
33

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
4.80 g  
99+
8.00 g  
99+

फॅटस
3.60 g  
21
4.60 g  
30

फॅट कॉंटेंट
4 %  
4
5 %  

सॅचुरेटेड फॅटस
2.40 g  
24
3.00 g  
32

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
140.00 g  
22

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.10 g  
99+
1.00 g  
21

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g  
99+
1.50 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg  
99+
17.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
63.00 IU  
99+
224.50 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
0.03 mg  
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg  
99+
0.19 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
1.30 mg  
5
0.30 mg  
23

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
39
0.07 mg  
28

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
16.00 μg  
22
3.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg  
99+
1.00 μg  
23

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.70 mg  
9
3.10 mg  
6

डी जीवनसत्व
49.00 IU  
8
27.00 IU  
18

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg  
16
0.10 μg  
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.11 mg  
99+
0.15 mg  
39

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg  
32
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
138.00 mg  
99+
293.00 mg  
33

लोह
0.10 mg  
99+
4.00 mg  
5

मॅग्नेशियम
10.00 mg  
99+
14.00 mg  
35

फॉस्फरस
116.00 mg  
99+
86.00 mg  
99+

पोटॅशियम
510.00 mg  
10
198.00 mg  
32

सोडियम
50.00 mg  
99+
150.00 mg  
99+

जस्त
0.40 mg  
99+
0.04 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
74.30 g  
221.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर  
रक्ताभिसरण वाढते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, मधुमेह नियंत्रण, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय रोग संरक्षण, रक्तवाहिन्या संरक्षण, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  

इतर सामान्य फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर  
पोषण कमतरता दूर करण्यात मदत करते, जीवनसत्व कमतरता दूर करण्यात मदत करते, यकृत समस्या दूर करण्यात मदत करते, बिलिरुबिन कमी अल्स्यास लाभकारक  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड  
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, वर्ण वाढते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर  

केसांची निगा
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर, हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते  

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस  
आंटीमीक्रोबियल एजंट समाविष्टीत आहे, कमी चरबी, 1लीटर दूध पूर्ण 100%, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस दैनंदिन आवश्यकता पोटॅशियम 57.6%, लोखंड, तांबे 40% पूर्ण करते, रिच इन इंमुनोग्लोबिनस, भरपूर व्हिटॅमिन सी  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ  
उंटचा दूध हे उंटा पासून मिळते, त्यात भरपूर प्रतीने असतात.  

रंग
-  
-  

चव
-  
तीक्ष्ण, खारट, गोड  

सुगंध
-  
-  

शाकाहारी
-  
होय  

मूळ
रशिया  
-  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
दूध  
-  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, उलथण  
-  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
-  

स्वयंपाकची वेळ
480  
-  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे  
3- 5 दिवस  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा