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Ryazhenka
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Eselsmilch
Eselsmilch



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Ryazhenka
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Eselsmilch

Ryazhenka vs Eselsmilch

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

155,00 Kcal65,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

66,00 Kcal47,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

63,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

63,00 Kcal30,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

54,00 Kcal29,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,20 g1,72 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,80 g6,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,70 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,80 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,60 g0,60 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %-
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,40 g1,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,10 g1,10 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,00 G1,10 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

14,00 mg6,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

63,00 IU32,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

16,00 µg2,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,08 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,70 mg1,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

49,00 IU2,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

138,00 mg67,67 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg3,73 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

116,00 mg48,70 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

510,00 mg49,72 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

50,00 mg21,83 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,05 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

74,30 g90,40 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Hilft Darminfektionen, Abhilfe für Kopfschmerzen, Lactose Intolerants

Andere allgemeiner Vorteile

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Mittel gegen Osteoporose, Steigert Immunsystem

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Milchprodukte
Art von Milch

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Russland
Ägypten

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch
-

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container, Rührer
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
-

Kochzeit

480
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

2- 3 Wochen
Bis zu 3 Tagen