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Ryazhenka
Ryazhenka

Il latte d'asina
Il latte d'asina



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Ryazhenka
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Il latte d'asina

Ryazhenka vs Il latte d'asina

Calorie

Calorie in 1 tazza

155,00 kcal65,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

66,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

63,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

63,00 kcal30,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

54,00 kcal29,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,20 g1,72 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,80 g6,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,70 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

4,80 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,60 g0,60 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

4 %-
0 100
👆🏻

Grassi saturi

2,40 g1,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,10 g1,10 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,00 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

14,00 mg6,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

63,00 IU32,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

16,00 µg2,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,08 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

2,70 mg1,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 IU2,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,11 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

138,00 mg67,67 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg3,73 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

116,00 mg48,70 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

510,00 mg49,72 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

50,00 mg21,83 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,40 mg0,05 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

74,30 g90,40 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
AIDS infezioni intestinali, rimedio per il mal di testa, intolleranti al lattosio

Altri vantaggi generali

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
Rimedio per l'osteoporosi, stimola il sistema immunitario

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Cura dei capelli

-
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

Latticini
tipo di latte

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origine

Russia
Egitto

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte
-

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Contenitore, agitatore a
-

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
-

Tempo di cottura

480
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

2- 3 settimane
Fino a 3 giorni