Ricotta-Käse vs Sauerrahm Fakten
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
455,00 Kcal
15
Kalorien Pro 100g
174,00 Kcal
99+
193,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
24,00 Kcal
8
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
57,00 Kcal
6
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
11,26 g
38
2,10 g
99+
Kohlenhydrate
3,04 g
99+
2,90 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,27 g
2
2,90 g
27
Fette
12,98 g
99+
20,00 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
14 %
8
Gesättigte Fette
8,30 g
99+
12,00 g
99+
Trans-Fette
2,00 g
9
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,39 g
99+
0,80 g
32
Einfach ungesättigte Fette
3,63 G
99+
5,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
51,00 mg
29
52,00 mg
28
Vitamine
Vitamin A
445,00 IU
35
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
38
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
11,00 µg
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg
99+
0,30 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamin-D
10,00 IU
26
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg
15
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg
32
0,40 mg
18
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg
20
0,70 µg
22
Mineralien
Kalzium
207,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Eisen
0,38 mg
31
0,10 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
11,00 mg
38
Phosphor
2,50 mg
99+
85,00 mg
99+
Kalium
105,00 mg
99+
211,00 mg
24
Natrium
84,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Zink
1,16 mg
29
0,30 mg
99+
Andere
Wasser
71,70 g
71,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
N/A
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Allergie
Ricotta-Käse und Sauerrahm Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Farbe
Weiß
Weiß
Ricotta-Käse und Sauerrahm Geschmack
Nicht Verfügbar
Sauer
Ricotta-Käse und Sauerrahm Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Italien
Europa, Griechenland, Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
Plain-Creme, Magermilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
Schüssel, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
20- 25 Minuten
Kochzeit
30
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
40,00 °F
18
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
1- 2 Wochen
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