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Ricotta-Käse vs Muenster-Käse Fakten


Muenster-Käse vs Ricotta-Käse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
174,00 Kcal   
99+
368,00 Kcal   
25

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
486,00 Kcal   
17

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
104,00 Kcal   
15

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
103,00 Kcal   
7

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,26 g   
38
23,41 g   
18

Kohlenhydrate
3,04 g   
99+
1,12 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,27 g   
2
1,12 g   
17

Fette
12,98 g   
99+
30,04 g   
99+

Gesättigte Fette
8,30 g   
99+
19,11 g   
99+

Trans-Fette
2,00 g   
9
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,39 g   
99+
0,66 g   
40

Einfach ungesättigte Fette
3,63 G   
99+
8,71 G   
19

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
96,00 mg   
12

Vitamine
  
  

Vitamin A
445,00 IU   
35
1.012,00 IU   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,32 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,10 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
1,47 µg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
10,00 IU   
26
22,00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,26 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg   
20
2,50 µg   
11

Mineralien
  
  

Kalzium
207,00 mg   
99+
717,00 mg   
12

Eisen
0,38 mg   
31
0,41 mg   
30

Magnesium
11,00 mg   
38
27,00 mg   
17

Phosphor
2,50 mg   
99+
468,00 mg   
15

Kalium
105,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
628,00 mg   
21

Zink
1,16 mg   
29
2,81 mg   
18

Andere
  
  

Wasser
71,70 g   
41,77 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Ricotta-Käse und Muenster-Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.   
Milchprodukte   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Ricotta-Käse und Muenster-Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ricotta-Käse und Muenster-Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
No   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Italien   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig   
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
30   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
2- 3 Wochen   

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