ReindeerMilch

Sauermilch

ReindeerMilch vs Sauermilch Fakten

ReindeerMilch

Sauermilch

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

210,00 Kcal122,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

198,10 Kcal55,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

21,00 Kcal13,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

66,00 Kcal27,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

70,00 Kcal31,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

10,80 g3,00 g

0 215

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Kohlenhydrate

2,90 g4,00 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

2,90 g4,70 g

0 54.08

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Fette

16,10 g4,80 g

0.1 175

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Fettgehalt

21 %2 %

0 100

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Gesättigte Fette

11,20 g3,10 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,80 g0,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

3,50 G0,00 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

18,00 mg19,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

55,00 IU85,80 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,22 mg0,14 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg15,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 µg0,27 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,30 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

34,00 IU0,80 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,03 mg0,10 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,40 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

320,00 mg116,00 mg

0 1705

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Eisen

0,10 mg0,04 mg

0 70

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Magnesium

21,00 mg12,00 mg

0 444

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Phosphor

198,00 mg91,00 mg

0 1409

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Kalium

160,00 mg162,00 mg

0 1794

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Natrium

0,05 mg100,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,00 mg0,44 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

64,50 g88,00 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Bietet Energie

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.

Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.