Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
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Andere allgemeiner Vorteile
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Verbessert die Ernährung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
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Natürliche Feuchtigkeitscreme, Verbessert Teint, Gibt glühenden und makellose Haut
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
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Gute Quelle für Kalzium
Was ist
Sorte Käse
Kondensmilch ist Kuhmilch, aus dem Wasser entfernt wurde.
Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan
Amerikanisch, Frankreich
Zutaten
Salz, Joghurt
Kochendes Wasser, Trockenmilchpulver, Margarine, Weißer Zucker
Benötigte Dinge
Container
Container, Mixer
Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne
15- 20 Minuten
Haltbarkeit
Etwa 6 Monate
1- 2 Wochen