Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Andere algemene voordelen
-
verbetert Nutrition, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
natuurlijke moisturizer, verbetert de teint, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
-
Goede bron van calcium
Wat is
soort kaas
Gecondenseerde melk koemelk waaruit water is verwijderd.
Oorsprong
Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan
Amerikaans, Frankrijk
ingrediënten
Zout, Yoghurt
Kokend water, Dry Melkpoeder, Margarine, Witte suiker
Dingen die je nodig hebt
houder
houder, blender
Voorbereidingstijd
paar dagen in de zon
15- 20 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
Rond 6 maanden
1- 2 Weken